Podpořme rodinné vztahy. Interaktivní desková hra pro duševní zdraví dětí.

Představení projektu

Interaktivní desková hra, která znovu propojuje děti s rodiči i rodiče s dětmi a pomáhá jim vymanit se ze závislosti na sociálních sítích

Pomozte nám dostat ji do tisíců rodin.

Svět je plný technologií, ale duševní zdraví dětí se zhoršuje. Rodiče jsou přetížení a komunikace se smrskla na: "dělej, spěcháme".

MyHI™ je s dětmi rostoucí, vědou podporovaná desková hra, která vznikla z potřeby vrátit do rodin naslouchání, komunikaci i smích.

Buduje sebehodnotu a odolnost dětí, protože duševní zdraví nezačíná zákazem technologií, ale opravdovým vztahem.

Pusťte si video a dozvíte se vše o této hře:

Nebo se mrkněte i zde:  www.evabenek.com/MYHI

Děti dnes čelí tlaku, který jsme my nezažili

Dnešní děti vyrůstají ve světě, který je rychlejší, hlučnější a náročnější než kdykoli dřív.

• 90 % českých školáků tráví každý den hodiny na sociálních sítích
• téměř 40 % českých deváťáků trpí depresemi (Zdroj: NÚDZ ČR)
• roste kyberšikana, úzkosti i sebepoškozování

Děti jsou pod tlakem:

• srovnávání
• algoritmů
• očekávání
• digitálního dopaminu

Na vině však nejsou technologie, ale to, že se nám v rodinách rozpadají vztahy. A my tak pomalu a tiše ztrácíme to nejcennější…

Vztahy s našimi dětmi.

Rodiče jsou dnes tak vyčerpaní, pracovně ze všech povinností současného systému tolik přetížení a bez návodu…

Nikdo nás totiž nenaučil, jak vychovávat děti v digitální době.

Bohužel si děti pak chybějící vztah často nahrazují digitálním světem a sociálními sítěmi, na kterých se stávají závislé…

Uznávaný psycholog Dr. Gábor Maté, který celý život pracuje s drogově závislými však říká, že opakem jakékoli závislosti není abstinence, ale PROPOJENÍ. 

Existuje způsob, jak tyto závislosti řešit? Ano. A máme ho všichni dostupný 24/7. Je to naše srdce, náš vnitřní kompas, který když se zklidní najednou je všechno jasné.

Dokonce existuje metodika, kterou umíme tyto vnitřní stavy zaznamenávat.

Říká se ji srdeční inteligence – koherence SRDCE a MOZKU, což jevíce než 35let trvající vědní obor. Dokážeme tedy v reálném čase změřit jaké emoce cítí vaše srdce i srdce vašeho dítěte a díky tomu si ověřit, že naše metodika, kterou jsme zakomponovali do hry, funguje. A VĚŘTE, ŽE FUNGUJE!

Metodika z vědeckého HeartMath Institutu prokazatelně u dětí ve školách snižuje emoční problémy, hyperaktivitu, úzkost a navyšuje soudržnost mezi dětmi i dospělými pedagogy. A přesně principy této ověřené metodiky jsme přenesli do interaktivní deskové hry MyHI™

Hra je odborně garantována psychologem

Společně s paní doktorkou,  psycholožkou PhDr. Lenkou Čadovou  / Certifikovaný odborník HeartMath a Resilience Mentor (USA),
jsme vytvořili vědecky podloženou interaktivní deskovou hru MyHI™, která pomáhá rodinám se znovu PROPOJIT a je součástí celé komunity MyHI™ – rodičů, pedagogů, psychologů, zdravotníků a společensky odpovědných firem.

Hra, která dětem do skutečného života předá to, co je škola nenaučí

Doma nebo ve škole v této hře procházejí děti společně s rodiči nebo s pedagogy  5 světy, kdy každý z nich rozvíjí klíčovou životní dovednost.

1) Svět těla

Děti se učí vnímat a všímat si signálů svého těla i svých smyslů, a díky tomu nikdy nevyhořet. Protože právě nepozornost k signálům svého těla často po letech přivádí spoustu lidí do nemocnic k hospitalizaci či do křesel v dnešní době časově nedostupných psychologů. Zároveň se v tomto světě učí děti i všímavosti k lidem, kamarádům ve svém okolí. 

2) Svět emocí

V tomto světě se děti naučí poznávat emoce, chápat je a umět určit, kdy i například „vztek“ může hrát svou významnou roli, protože nás učí nastavovat hranice, když je dlouhodobě popíráme.  Tento svět emocí je pro děti velmi důležitý, protože kdo ovládá své emoce, ovládá svůj život.

3)Svět vztahů

Děti objevují, jak budovat zdravé vztahy, které stojí za to tvořit a pečovat o ně.

4) Svět strachů

V tomto světě se děti za pomoci rodičů či pedagoga ve škole naučí chápat, že mnoho strachů jsou jen naše představy v hlavě, které se nikdy neuskuteční a my se tak bojíme zbytečně. Naučí se zde rozpoznávat 6 nejzákladnějších druhů strachu a tím rozpoznávat manipulaci strachem a to především v souvislosti s tlakem a manipulací ze sociálních sítí. 

5) Svět srdeční inteligence

A díky více než 35let trvající vědě o srdci dle HeartMath Institutu, který v roce 1991 zjistil, že srdce je malý mozek, má přes 40000 neuronových buněk a komunikuje s vaším mozkem v hlavě v poměru 9:1, lze dítě i sebe naučit velice jednoduché techniky, jak se uklidnit během 30 sekund a řešit tak konflikty z pozice KLIDU.

Například:

• před písemkou
• před veřejným vystoupením
• při konfliktu
• po nepříjemných komentářích na sociálních sítích

A díky legraci a smíchu, kterými je celá hra prošpikovaná s vámi budou chtít hrát vaše malé i velké děti opakovaně. 

A připravte se dobře, protože vás čeká  spousta smíchu.

Možná budete muset zahrát scénku ježibaby, která ve fyzice vysvětluje, jak popírá gravitaci. Pokud do toho půjdete naplno, vaše děti a hlavně vaši teenageři budou nadšení a rodinná atmosféra vystřelí raketovou rychlostí nahoru.  Už jste někdy zkoušeli zahrát vařenou špagetu, která se snaží dostat pryč z talíře? Umíte předvést neviditelnou slepici nebo pomoci vyřešit trapnou situaci, kdy opičák na podiu vydal nelichotivý zvuk…? Máte se s dětmi opravdu na co těšit!

Hra pomáhá dětem zvládat tlak sociálních sítí a díky vám a času při hře věnované vašim dětem se děje něco kouzelného

Učíte děti OVLÁDAT svět UVNITŘ SEBE a ne venku.  

Vytváříte tak spolu vztah, který vaše děti upřednostní před zbytečným skrolováním na sociálních sítích!

A přesně to, tato hra vytváří.

Bez zákazů.
Bez křiku.
Bez nekonečných hádek kvůli mobilu.

Jen skrze společný čas, rozhovory, zážitky a tunu legrace a smíchu u této hry.

Hra, která děti baví (a rodiče taky)

Hra je s dětmi rostoucí a je rozdělena do 2 věkových kategorií. Má oboustranné deskové pole, které si děti mohou vybrat dle libosti.

pro děti 5–11 let

pro děti 12–18+ let

A i rodiče se zde mnohé naučí. 

V této hře nevyhrává ten nejrychlejší, ale ten, kdo se PROPOJÍ. 

Otázky i úkoly jsou přizpůsobené věku oběma věkovým kategorií, a to dokonce tak, aby si i teenageři chtěli s rodiči tuto hru zahrát znovu a znovu, protože je dokonale přizpůsobena jejich teens hantýrce, kterou jsme samozřejmě pro rodiče přeložili do závorek. 

Ve hře vás čekají:

• otázky o životě, kreativní úkoly, pantomima, kreslení, vyprávění příběhů…
• modelace z plastelíny, kreslení i zápisy postupů do deníku
• rozvíjené fantazie
• edukativní otázky pro učení dětí moudrému používání mobilních telefonů
• a samozřejmě tuna legrace a smíchu

Stačí 30 minut a může se změnit hodně

Nemusíte být psycholog.
Nemusíte být terapeut.

Stačí dospělý se srdcem na správném místě.

Stačí třeba:

30 minut
3× týdně

A začnou vznikat věci, které nejdou koupit.

• hlubší rozhovory
• více smíchu
• silnější vztahy mezi vámi a dětmi

Desítky rodin už principy hry používají

Rodiny, které hru testovaly, popisují:

• děti se více otevírají
• doma je více smíchu
• vznikají rozhovory, které by jinak nikdy nevznikly, zpevňují se nám vztahy, které se už už téměř rozpadaly

A právě to je pro nás největší důkaz, že tato hra má smysl.

A i my jako rodina máme velkou osobní zkušenost, kdy principy v této hře a čas strávený spolu hraním nám pomohl se zase jako rodina PROPOJIT. 

CO NEDĚLÁME:

• Nezakazujeme technologie
• Nemoralizujeme

ALE DĚJE SE NĚCO PŘIROZENÉHO:

• Děti samy odloží mobil
• Protože chtějí být s vámi
• Protože se cítí viděné

To je jediná dlouhodobě funkční cesta.

RODIČ NEMUSÍ BÝT TERAPEUT:

• Rodič nemusí nic „opravovat“
• Nemusí radit

Jediný úkol rodiče v MyHI™ je: Být tady pro své děti. Dát jim svou pozornost, ukazovat jim tím, že jsou hodnotné a tím v nich budovat jejich vlastní  sebehodnotu. A to je ta největší síla.

Cesta spirálou k sobě

Herní pole má tvar pravotočivé spirály, která se často objevuje v přírodě. V naší hře symbolizuje cestu zpět k sobě, do vlastního nitra.

Hráči začínají na vnějším okraji spirály a postupují směrem do jejího středu, k srdci.

Na začátku hry si každý hráč vybere žeton emoce, který ukazuje, jak se právě cítí. Stejný výběr udělá i na konci hry, děti tak často zjistí, že se jim nálada během hry výrazně zlepšila.

Tajný vzkaz v srdcové kartě

Jakmile hráči projdou všech pět světů a získají všech 5 srdcí, otočí svou srdcovou kartu a objeví se tajný vzkaz určený právě jim.

Když se všichni dostanou do středu spirály, společně otevřou závěrečný kouzelný dopis.

Hra, která roste s dětmi

Tato hra není jen jednorázový zážitek.

Jak děti rostou a získávají nové zkušenosti, mění se i jejich odpovědi a rozhovory. Díky tomu se ke hře můžete vracet znovu a znovu a pokaždé přinese nové příběhy, smích i hlubší porozumění.

Most mezi rodiči a dětmi

Naším největším přáním je, aby tato hra nebyla jen desková hra, ale most mezi rodiči a dětmi.

Most k otevřeným rozhovorům, smíchu, sdílení a pocitu bezpečí.

Jak můžete projekt podpořit

Pokud vám tento projekt dává smysl, budeme nesmírně vděční za vaši podporu na Donio.

Pomůžete tak dostat tuto hru k tisícům dalších rodin.

Na našem e-shopu www.shop.evabenek.com bude cena této hry vyšší, proto určitě využijte této DONIO kampaně a zajistěte si tak cenu mnohem nižší.

Děkujeme, že pomáháte vytvářet svět, ve kterém děti rozumí samy sobě, zvládají tlak okolí i sociálních sítí a vyrůstají v silné, vědomé a laskavé lidi.

Více o hře se můžete dozvědět zde: www.evabenek.com/MYHI